Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và nên kiêng gì

Thập nhân cửu trĩ là câu nói trong dân gian dùng để chỉ mức độ phổ biến của bệnh trĩ. Bệnh trĩ là bệnh phổ biến nhất ở khu vực hậu môn, gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày và tâm lý của người bệnh.

Bệnh trĩ do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó táo bón là tác nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh này. Vì vậy đối với những người mắc bệnh trĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, nếu bạn ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh, ngược lại sẽ khiến bệnh ngày một nặng hơn.

Vậy những người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì?

Những thực phẩm tốt cho người mắc bệnh trĩ

Theo các chuyên gia thì bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên ăn các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng để giúp việc đi đại tiện hàng ngày dễ dàng, thoải mái hơn, hạn chế việc phải rặn mạnh dẫn đến sa trĩ và chảy máu tươi.

Khoai lang

Khoai lang và rau khoai lang là nhóm thực phẩm hàng đầu mà người mắc bệnh trĩ nên ưu tiên ăn hàng ngày. Khoai và rau khoai có tác dụng nhuận tràng, do vậy chỉ cần mỗi ngày ăn 1-2 củ khoai cũng sẽ giúp người bệnh không còn đau đớn mỗi lần đi đại tiện.

Canh mướp

Cũng giống như khoai lang, canh mướp rất tốt cho những người mắc bệnh trĩ. Các bạn có thể nấu mướp với rau đay, cua đồng để ăn hàng ngày sẽ giúp tình trạng bệnh cải thiện dần.

Củ cải đỏ

Củ cải đỏ là loại thực phẩm giàu chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa nên những người mắc bệnh trĩ nên tăng cường ăn hàng ngày. Bạn có thể xào củ cải đỏ với thịt bò hoặc ép lấy nước để uống.

Củ cải đỏ
Củ cải đỏ

Rau chân vịt

Rau chân vịt là là loại rau rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh trĩ. Thành phần chất xơ dồi dào trong rau giúp người bệnh phòng trị táo bón hiệu quả, ngoài ra rau chân vịt còn có tác dụng làm sạch và phục hồi ruột, giúp thành hậu môn khỏe mạnh hơn.

 

rau-chan-vit-tot-cho-nguoi-benh-tri
Rau chân vịt

Quả việt quất

Người bị bệnh trĩ thường hay bị chảy máu tươi khi đi vệ sinh, do đó họ dễ rơi vào  tình trạng thiếu máu, thiếu sắt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Quả việt quất là loại thực phẩm rất giàu chất sắt nên có tác dụng bổ máu, phục hồi thành mạch máu. Nếu như không có việt quất các bạn có thể thay thế bằng một số loại quả khác như đu đủ, cam, bưởi, chuối, kiwi, lựu… cũng là những loại quả chứa hàm lượng sắt cao, rất tốt cho người bệnh.

qua-viet-quat-cho-nguoi-benh-tri
Quả việt quất

Rau diếp cá

Rau diếp cá là một vị thuốc nam dùng để chữa bệnh trĩ rất hiệu quả. Cách sử dụng đơn giản nhất là bạn bổ sung rau diếp cá trong bữa ăn hàng ngày, rau diếp thường dùng để ăn sống. Ngoài ra bạn cũng có thể nấu rau diếp cá với nước và dùng nước này để vệ sinh hậu môn hoặc giã rau diếp cá và đắp trực tiếp vào các búi trĩ cũng rất hiệu quả.

Gan động vật

Người bị bệnh trĩ nên ăn nhiều gan động vật như gan gà, gan lợn vì đây là nhóm thực phẩm giàu chất sắt, giúp bổ sung lại lượng máu bị hao hụt khi bạn đi đại tiện, củng cố thành mạch máu, tăng sự đàn hồi của nhóm cơ hậu môn.

Ngoài ra người mắc bệnh trĩ cũng nên ăn nhiều cá ngừ, cua hấp, khoai tây luộc, hạnh nhân, hạt điều… là những thực phẩm giàu chất sắt, chất xơ.

Những thực phẩm người mắc bệnh trĩ nên kiêng

Những người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn các món ăn dễ gây táo bón, gây kích thích hậu môn và gây nóng trong người như:

Thực phẩm cay: Ớt, tiêu, hành là những thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn vì chúng thường gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột nên khi đi vệ sinh người bệnh thường có cảm giác khó chịu ở hậu môn.

Không ăn quá nhiều thịt: Thịt động vật là nguồn bổ sung protein quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn đang mắc bệnh trĩ thì nên hạn chế ăn thịt vì thịt dễ khiến bạn bị táo bón, từ đó khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Bánh mì, bánh ngọt, socola: Đây là nhóm thực phẩm dễ gây táo bón, ngoài ra chúng còn kích thích gây ngứa hậu môn nên những người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn.

Đồ rán nhiều dầu mỡ: Những người mắc bệnh trĩ cũng cần hạn chế các món ăn được chiên quá nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh vì đây là thực phẩm hàng đầu gây ra táo bón.

Ngoài ra người bệnh cũng nên hạn chế những đồ uống như cà phê, nước ngọt có ga, rượu… vì những đồ uống này làm gia tăng áp lực lên khung ruột khiến dạ dày, ruột bị kích ứng.


Trên đây là những loại thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên và không nên ăn. Hi vọng việc áp dụng thực đơn trên trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp mọi người dần đẩy lùi căn bệnh trĩ.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và nên kiêng gì
5 (100%) 37 votes

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu sao * là bắt buộc.